冬天由于寒冷、气候干燥等原因，不少人觉得鼻子出血不足为虑，但殊不知，这都是血压不稳定的一个典型信号，特别是中老年人要注意，一旦出现这一问题，一定要量量血压，否则很容易增加患者中风的风险。

　　近年来，越来越多的高血压患者会出现流鼻血的情况，因此导致的鼻出血占了近10%—25%左右。医生介绍说：“高血压病患者的鼻腔血管会更脆，尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大，经常受到血流冲击。在血压波动时，鼻腔血管就易发生破裂出血。此外，长期高血压也使鼻腔血管处于淤血及扩张状态，一旦血压波动也易使鼻腔血管破裂。这类患者易受情绪及外界环境变化因素的影响，鼻出血多发生在清晨或活动后。”

　　冬季室外温度低，遇冷空气后皮肤血管更易收缩，致使外周阻力增大、血压升高，所以应采取有效措施，控制好血压，继而防止脑中风的发生。

　　发生鼻出血后，将涂有油剂的指套或橡皮套先置于鼻腔，然后以纱条作套内填塞，并马上到医院接受诊治。目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法、微波、激光等疗法。高血压鼻出血患者应在医生的帮助下服用降压药及止血药，但也不能使血压降得太快，因为许多老年高血压患者，机体的重要器官对高血压状态已经适应，如果血压降得太快，会使血流量锐减，并影响心脑肾的供血而发生危险。

　　老年鼻出血患者，饮食应清淡易消化，保证充足的睡眠时间，心情愉快。起卧、大便时动作要缓，以

防血压升高后再致鼻出血，对于一些能引起高血压的疾病，应该尽早到医院治疗。