高血压
来源：北大医疗鲁中医院 发布日期：2021-11-10 16:12:30 打印 浏览次数：1249 次
发病现状：
我国是高血压大国，估计全国患病人数为两亿，在年龄80岁的人群中，高血压的患病率高达90%。
什么是高血压？
高血压好发人群有哪些？
1、脑力劳动者高于体力劳动者；
2、城市高于农村；
3、家族史明显，有高血压家族史者高于无高血压家族史者；
4、高盐饮食者高于低盐饮食者；
5、有烟酒嗜好者高于无烟酒嗜好者；
6、身体超重者高于正常体重者；
7、长期从事精神紧张者高于其他工作者。
1、非药物治疗：（1）控制体重；（2）减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；（3）减少脂肪摄入；（4）戒烟限酒；（5）适当运动；（6）减少精神压力，保持心理平衡。
2、药物治疗：
如出现:血压升高或过低,血压波动大;突然眼花、头晕、恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。
如病情危重,请求救120急救中心。
我国是高血压大国，估计全国患病人数为两亿，在年龄80岁的人群中，高血压的患病率高达90%。
什么是高血压？
正常血压为：120/80mmHg。高血压的警戒线为：140/90mmHg。过了警戒线是高血压。
高血压好发人群有哪些？
1、脑力劳动者高于体力劳动者；
2、城市高于农村；
3、家族史明显，有高血压家族史者高于无高血压家族史者；
4、高盐饮食者高于低盐饮食者；
5、有烟酒嗜好者高于无烟酒嗜好者；
6、身体超重者高于正常体重者；
7、长期从事精神紧张者高于其他工作者。
高血压的症状有哪些？
一般情况，病人仅有头晕、头痛、颈后部发紧不适、睡眠不好、健忘，也有的出现疲劳、胸闷、心悸。当血压急剧升高时，出现剧烈头痛，恶心呕吐，甚至发生晕厥。
1、非药物治疗：（1）控制体重；（2）减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；（3）减少脂肪摄入；（4）戒烟限酒；（5）适当运动；（6）减少精神压力，保持心理平衡。
2、药物治疗：
氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等利尿药；比索洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂； 氨氯地平、硝苯地平等钙通道阻滞剂；依那普利、贝那普利、卡托普利等血管紧张素转换酶抑制剂；氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
高血压的护理
自我管理
平稳降压
及时就医如出现:血压升高或过低,血压波动大;突然眼花、头晕、恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。
如病情危重,请求救120急救中心。
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