肾脏，堪称人体的“清洁大师”，肩负着过滤血液、排出废物与多余水分的重任，为身体正常代谢保驾护航，默默维持着生命的运转。然而，全球约 8.5 亿人正遭受不同程度的肾脏疾病困扰，慢性肾脏病已演变成全球性公共卫生难题，且发病率呈逐年攀升态势。尤为棘手的是，因其早期症状隐匿，众多患者确诊时已进展至中晚期，错失了最佳治疗时机。 

   第二十个世界肾脏日来临之际，3月5日上午，北大医疗鲁中医院积极响应，在泌尿科门诊、泌尿科病房以及血液净化中心精心策划并开展了一系列形式多样的活动，涵盖义诊、医护精准查房、现场授课与有奖竞答抽奖等环节。活动现场气氛热烈，累计义诊 60 余人次，完成血管通路彩超检查 30 人次，94 人现场学习控水控钾饮食指导，并踊跃参与知识竞答及抽奖活动。

   参与义诊的刘叔感慨道：“这次检查可太及时了，之前都没察觉到身体潜藏的健康问题，现在我才明白定期体检、关注肾脏健康至关重要，往后我肯定得多多留意自己的肾脏状况。”徐师傅也不禁感叹：“这次义诊的彩超太有价值了，检查出内瘘狭窄的隐患，我得尽快安排时间进行干预。”肾友家属王阿姨说道：“听完这次授课，收获满满，我一定做好老伴的后勤保障工作，监督他遵医嘱调养身体。”

   作为先天之本、生命之源，预防肾脏疾病刻不容缓。定期体检是早期发现肾脏疾病的关键手段，定期进行尿常规、肾功能以及肾脏超声等检查，有助于及时察觉肾脏异常。养成健康的生活方式则是守护肾脏的根基，规律作息、合理饮食、适度运动缺一不可。对于患有基础疾病的患者，用药务必严格谨慎，如需同时服用多种药物，应提前告知医生，防止药物相互作用加重肾脏负担，更要杜绝滥用药物，避免其中的不明成分或肾毒性物质损害肾脏。对于慢性肾脏病患者，需积极治疗原发病，控制病情进展，严格遵医嘱用药，定期复查以调整治疗方案，同时配合饮食与生活方式的优化，延缓疾病发展进程，提升生活质量。

   此次肾脏病日活动成效显著，成功吸引更多人将目光聚焦肾脏健康，有效增强了大众对肾脏疾病的认知，大力倡导健康生活方式，有力推动肾脏疾病的早发现、早诊断与早治疗。让我们即刻行动起来，养成健康生活习惯，积极投身预防肾脏疾病的行动中，从规律作息、合理饮食、适度运动做起，悉心守护人体的“清洁大师”，拥抱健康美好的生活。

   供稿：泌尿科 赵胜敏

   编辑：勾翠华

   审核：侯国玮