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        生病，是每个人都会遇到的身体反应现象，很多病是天气变化引起，很多病是受外物伤害导致，很多病是被病毒侵袭诱发，很多病是脏器损坏形成……而更多病却是病从口入，不健康的饮食和习惯对身体的影响，最终都可能变成一种病。
        荔枝病就是一种从口入的病，顾名思义，由荔枝引起的病。大家都知道，荔枝香甜可口、细腻多汁，可以止打嗝，止腹泻，还能补脑健身，开胃益脾，是夏日里不可多得的水果之一，倍受男女老幼的喜爱。
        “ 唐代诗人杜牧在《过华清宫绝句三首》里，曾用“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”来形容杨贵妃对荔枝的喜爱;宋代大文豪苏轼更是以“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，表达他对荔枝的狂热。古人尚且如此，今人更是过犹不及。”但荔枝性热，吃多了容易上火，还可能得“荔枝病”，严重时会致命!
        荔枝病是一种急性神经系统疾病，实质上也是一种“低血糖症”，人在大量进食鲜荔枝后，胰岛素分泌过多，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿，甚至有四肢发冷、血压下降、癫痫抽搐和突然昏迷等症状。
        时值荔枝上市的季节，岭南人已经率先吃上了荔枝，圆枝、桂味、糯米滋、妃子笑等十多个品种也将陆续上市，行走在街市上总有一款会勾住你的味蕾。此时适当地满足一下口腹之欲是很不错的选择，但切忌不可过量。
        如发生“荔枝病”，轻者立刻口服较高浓度葡萄糖水可恢复正常，或摄入糖果、粥、米饭等容易消化、糖类丰富的食物，重者需送医院抢救。
        荔枝病多发生在2~6岁的儿童之间，主要因为儿童体内肝糖较少，在出现低血糖症状时，没有足够的肝糖转化为葡萄糖供给脑部;而且儿童食量较小，吃了太多的荔枝后就不想吃其它食物了，营养得不到补充，更加剧低血糖的发生。
        印度曾经每年荔枝季都会出现许多儿童突然抽搐、失去知觉、甚至死亡的现象，后来发现就是“空腹吃荔枝”所引起。这些原本吃不饱饭，营养不足、血糖偏低的孩子，在荔枝成熟掉落地上的时候一窝蜂抢着吃，又未吃晚饭，结果导致半夜发生严重的荔枝病而致命。
        建议大家管住嘴，吃荔枝一次不要超过300克，每天成人最多10颗、儿童5颗较为安全;不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用;另外，荔枝采摘时往往都没有完全成熟，毒素含量较高，吃之前，可将荔枝连皮浸泡在盛有盐水的容器中放入冰箱一小时后再食用。
        特别值得注意的是，糖尿病患者、慢性扁桃体炎和咽喉炎患者不能吃荔枝;老人、小孩等阴虚火旺的人也不宜多吃。其他特殊情况请咨询医生。
        荔枝病可以说是一种贵妃病了，吃得好就是贵妃，吃不好就是病，所以吃荔枝时大家看着办吧，当然家中常备葡萄糖的朋友可以任性一点。