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北大医疗鲁中医院(原齐鲁石化中心医院)

失眠

来源:北大医疗鲁中医院  发布日期:2011-06-03 10:04:57    打印    浏览次数:5154 次

  人们要对自己的失眠负责.安眠药不解决问题,因为失眠是逃避生活,不愿意证人阴暗面的表现.只有找到真正让你不安的原因,学会每天作个总结,恢复自己的正常生活节奏,才会帮助你解决失眠问题.

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