一进入五官科护士站，首先映入眼帘的就是一盆绿萝，绿萝的叶子呈心形，碧绿碧绿的颜色像一块块美丽的翡翠。绿萝长长的茎垂下来，好像是从花盆里涌出的一个绿色的瀑布。不管是在藤的根部或是稍部，也不管是早长出来还是晚长出来的，一律是绿油油亮闪闪的，它的到来使科室一年四季都能感受到春意盎然。

    绿萝的花语是“守望幸福”。我们在护士站摆上这盆绿萝，它色彩明快、极富生机，既可以装点护士站，又能够净化空气，给工作平添幸福的情趣！绿萝遇水即活，因顽强的生命力，被称为“生命之花”。蔓延下来的绿色枝叶，非常容易满足，就连喝水也觉得自己是幸福的。我们科室的护士也都细心的呵护着它，爱护着它。

    随着社会的发展，人们对护理质量的要求越来越高，护士作为健康的维护者，其自身的心理健康受到广泛关注。护士所承受的压力已经成为一种职业性危险，像我们这些工作在临床一线的护士都不同程度的存在着心理障碍，导致身体素质下降、工作效率降低。   

    从心理学角度分析，此现象与护士的工作压力、社会支持以及护士的个性心理特征等方面有密切联系。职业不被重视、人数缺编、承担不必要的责任、安全没有保障以及常年的夜班工作，成为了护士心理问题的主要元凶。

    那我们在认真工作的同时，如何减轻压力，调整好自己的心态呢？

    不仅要合理安排作息、饮食，还应调整自己的工作及生活的节奏，把自己从单调紧张的氛围中解脱出来。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。这对舒缓神经紧张心理压力很有效果。当然，在办公场所养一些绿植盆栽也是现在非常流行的一件事情，这样不仅能够净化办公环境，还能够作为装饰品，装饰我们的办公环境，这样不仅能够缓解我们的压力，对我们的健康也是非常有利的。而绿萝是非常适合摆放到办公环境的植物，这主要是因为作为观叶植物它的叶子表面积较大，可以制造较多的氧气，并有助于分解空气中的有毒物质，而且具有极高的观赏价值，放在护士站不仅增加了书香气息，还保证了空气的温润，对净化环境有比较好的作用。还能够缓解用眼疲劳，对缓解工作压力有非常好的作用，可改善我们这些上班族容易出现的疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等上火症状。说得最简单的一点就是平时工作累了还能够让我们放松一下呢。

    观望科室的好伙伴——绿萝不失为我缓解压力的好方法。它的藤叶时刻显出勃勃生机、蒸蒸日上。看着它，我倦怠的精神重新被鼓舞，被振奋，更加积极的投身到工作中去。

    （五官科  王翠美）