文章来源：39健康网

   很多上了年纪的老人都难逃“老人味”，这是为什么呢？

   一、上年纪后，就难逃“老人味”吗？

   “老人味”并非空穴来风，美国、瑞典、日本等国家的研究人员都对此做了不少研究，且结论都是：老人味确实存在。

   2012年，国际学术期刊《公共科学图书馆综合》上发表的一项研究，通过对三组不同年龄段的受试者闻气味来辨别，结果发现老年人那组的味道确实比较明显，这也就是意味着老年人身上的确存在一种特殊的味道。

   那么，老人身上的气味从何而来？日本皮肤科专家于2001年的进行一项研究发现，老人味的出现与“2-壬烯醛”的堆积有关，这是因为从40岁左右开始，人体分泌的2-壬烯醛就会变多，而年轻人新陈代谢快，2-壬烯醛堆积的风险低，因此年轻人身上一般不会有老人味。

   除此之外，随着年龄的增长，人体代谢会变慢，皮肤表面会沉积死皮，不及时清理的话越堆积越久，被细菌分解后会产生特殊气味。如果老人长期油腻饮食、缺乏运动、睡眠不足等，也会导致皮脂腺分泌增加，从而产生异味。

   二、老人知道自己有味吗？为什么不注意？

   很多人比较好奇，一般人两天不洗头都能闻到一股味道，为什么老年人就闻不到自己身上的臭味？是不是他们不想承认？

   其实并不是，老人可能真的闻不到自己身上的味道。

   受年龄的影响，老年人的嗅觉灵敏度变低，鼻子对特殊气味的识别、判断也不够灵敏。再加上很多老年人患有帕金森症、阿尔茨海默症等疾病，也可能会导致嗅觉丧失，也就更闻不到了。

   还有一种可能，就是老人慢慢已经习惯了这个味道，因此对这个气味不再敏感了。要知道人的嗅觉是有适应性的，经常呆在一个环境里，嗅觉就会适应这个气味，慢慢就闻不到了。

   三、身上散发这4种特殊气味，要引起重视！

   一般情况下人体呼出的气体是二氧化碳、水蒸气、代谢产生的有机气体等，如果身上有特殊气体味道散发出来，一定要引起重视，及时就医排查！

   1、烂苹果味

   人体如果血糖超标后，体内的蛋白质、脂肪等会分解产生酮体，人呼气时就会有一种烂苹果味道。因此，如果胖的人突然消瘦，且口腔里有烂苹果味，要警惕糖尿病。

   2、腐臭味

   咽喉炎、鼻窦炎及扁桃体炎患者等，说话时可能会有腐臭味。这是因为发炎后身体分泌大量黏液，有部分黏液会被咽下去，附着在舌根、口咽部，从而腐败产生臭味。

   3、酸臭味

   患有幽门狭窄梗阻的人，以及胃病患者、反流性食道炎患者等，可能会有病理性口臭，最好积极治疗。

   4、氨臭味

   70%-80%的口臭味其实都是蛀牙、牙周病等口腔疾病引发的，这也是产生难闻气味最常见的病因。

   这些老人由于一般闻不到，因此家人如果到住所闻到上述几种难闻的味道，一定要提高警惕，尽快就诊排查。

   四、50岁后坚持4个习惯，老了或没味

   要去除老人味，首先要判断味道产生的原因，若是慢性疾病所致，要积极治疗原发疾病，若是年龄所致，要最好皮肤的保湿、护肤等。另外，老年人还要加强个人卫生，注重衣物、床单等的清洁。

   1、注意个人卫生

   平常要注意个人卫生，多注重脖子、腋下、后背部、胯下部位等地方的清洁，多洗澡避免油脂堆积。另外还要勤换衣物、毛巾，多注意口腔卫生等。

   2、合理的饮食调节

   饮食上要尽量清淡为宜，多吃坚果、大豆、鸡蛋、新鲜蔬果等食物，少吃高盐食物。

   3、保持运动

   适当保持运动能减少慢性病风险，还能减少器官功能损伤出现的体味。

   4、定期开窗通风

   老人由于新陈代谢慢，排泄的气味也比较重，会导致家里气味比较重，因此要定期开窗通风。

   老年人确实存在老人味，但不要因此而嫌弃他们，毕竟我们将来也会成为老人，希望大家要给予老人们多一点的包容和关爱。