“挺好的，你又来夜班啦？”

    “是啊阿姨，因为我包夜班了。”

    在鲁中医院普外一科病房里，小张一边亲切的叫着“阿姨、大爷……”一边仔细评估她们的伤口、引流管……娴熟、专注又专业。

    她，张悦凌是普外一科两名包夜班护士中的一名。有人问她上夜班累不累，她说“上夜班是累的，但是想到能集中休息，自己可以有更多的时间安排自己的生活和休息”。“上夜班久了，我的应急能力也大大提升了，也感受到病人对我的认可，自信提高了，心情更好了”

    她的良好心境和状态也让同事们感受到了，其实上夜班也没那么恐怖！

    长期以来，护士一提到夜班就有莫名的压力和恐惧，夜班永远是护士心中迈不过的坎。临床护士轮流值夜班，感觉压力大，休息不好，照顾不到家庭，一些研究表明，夜班与护士职业倦怠感有很大的关系。

    普外一科护士长提出包夜班时，大家都很好奇，不知道包夜班是什么意思。经了解才知道包夜班护士可以连上两个夜班，就能休息两天，科室每月补贴,补休。

普外一科目前有3位包夜班护士，科室每晚2位护士值夜班，全年共730个夜班。未包夜班护士王静也开心的说：“因为包夜班护士的设置，我们从原先的平均每人每年需轮上73个夜班，降到现在每人每年的27个夜班（除外3位包夜班护士），这也就意味着原先每年需连续上3个月的夜班，到现在只要连续上一个月夜班就够了，这是何等的幸福！”

    护士长于艳介绍,包夜班护士的设置，其他同事轮值夜班的频率减少了、对上夜班的压力也降低了许多，因而大大提升了护士的幸福指数，增加了护理队伍的稳定性；同时，由于长期固定的轮上夜班，包夜班护士能更好地为患者提供延续性照护，因而也大大提升了医疗安全和患者的满意度！

    厉害了，普外一科的“包夜班”！为你点赞！